Вы все еще присматриваетесь к термопоясам и различного рода «штанам-саунам»?
Я считала, что такие штуки уже давно вымерли, как мамонты и никто в них не верит, как в Деда Мороза… Но увы и ах пару дней назад в спортивном магазине я увидела уйму такого рода «чудосредств»… а есть предложение, значит есть и спрос! Да еще какой! Прямо при мне вполне себе адекватный с виду мужчина интересовался у продавца, а правда ли, что эффект похудения от термопояса просто восхитительный, на что, естественно, получил удовлетворительный ответ и с чистой совестью и чувством выполненного долга пошел к кассе. А с термопоясом можно же и тортов поесть, и чипсами закусить. Удобная, однако, штука.
Если вы, конечно, не занимаетесь самообманом, а вам просто не хватает фактов, чтобы понять, что пояса для похудения и сам процесс похудения никак не связаны, я вам их с удовольствием предоставлю.
Итак, на чем основаны доказательства пользы этого продукта в процессе похудения? Увеличение потоотделения. Верно, и даже не поспоришь – с поясом вы действительно потеряете много жидкости и действительно весить при этом станете меньше. А выглядеть вы при таком с позволения сказать «похудении» будете лучше? А на следующий день, когда восполните норму жидкости в организме, вес не станет таким же, каким был до «чудопреображения»? Вот тут как раз и проблема, верно?
Терпомояса увеличивают ваше потоотделение, вы теряете много жидкости, но никак не жира! Так в чем же тогда смысл таких приспособлений? Вы, наверное, все еще верите, что вместе с потом уходит и ваш подкожный жир.
Поспешу вас расстроить – в составе пота есть что угодно, но только не ваши драгоценные, с трудом наетые жировые отложения. В состав пота есть молочная кислота, мочевая кислота, аммиак, некоторые аминокислоты, мочевина, а также сернокислые соединения, фосфаты, хлористый калий, соли кальция. Но никак не жир!
Здесь не с чем спорить. Это научный факт.
Кроме того, обматываясь пленкой или надевая термопояс, вы повышаете риск обезвоживания, перегружаете сердце, ухудшаете вывод вредных веществ из клеток, снижаете эффективность тренировки. И это тоже только факты, здесь нет научно неподтвержденных историй, спорных моментов и неизученных явлений.
Есть один неоспоримый факт – термопояса и пленки для похудения никак не помогут вам в этом самом похудении
Так что хватит обманывать себя! Перестаньте искать волшебные средства похудения, самые эффективные упражнения и секретные диеты! Все просто – правильнее питайтесь, больше спите и двигайтесь, занимайтесь спортом и любите себя! Только труд над собой, своим образом жизни и питанием помогут вам самым чудесным образом получить тело своей мечты. Вперед!
