Услуга «Индивидуальное сопровождение для коррекции веса»

Работа по коррекции веса может быть в двух вариантах работы:

Разовая индивидуальная консультация

Что входит и как проходит консультация:
Перед нашей встречей вы заполняете разработанную форму пищевого дневника и анкету.

На консультации вы получаете:

  • индивидуальную лекцию о правильной организации питания и подборе продуктов ДЛЯ ВАС и на основе ВАШИХ индивидуальных данных;
  • разбор основных причин набора лишнего веса в вашей ситуации;
  • анализ пищевого дневника с точки зрения полноценности и рациональности питания и варианты его доработки;
  • рекомендации по изменению питания для оздоровления рациона и/или снижения веса;
  • 3 готовых индивидуальных плана питания, разработанных с учётом вашего образа жизни и пищевых привычек: любите пельмени, я их не отберу, не представляете жизни без шоколада – мы что-нибудь придумаем;
  • резюмирующее письмо с краткими тезисами с консультации, вашими задачами, дополнительной информацией в виде текстового документа или видео по постановке цели, работе с осознанностью, разбором продуктов и тд.( решается индивидуально). ⠀

 Стоимость консультации: 50 руб.

 Продолжительность: 1-1,5 часа

ЗАПИСАТЬСЯ

Индивидуальное сопровождение по коррекции веса

Что входит и как проходит сопровождение:

  • первичная встреча, которая включает все пункты Разовой консультации (см. выше);
  • дистанционная ЕЖЕДНЕВНАЯ связь и контроль клиента;
  • периодические встречи для анализа и отслеживания результата, корректировки плана питания.
  • 30 дней работы с консультантом, за которые вы:
  1. снизите вес в комфортном именно для вас режиме;
  2. научитесь самостоятельно корректировать рацион, выбирать продукты и анализировать состав;
  3. поймете причину набора веса и научитесь избегать ошибок в будущем.

 Стоимость сопровождения: 150 руб.

 Продолжительность: 30 дней

ЗАПИСАТЬСЯ